主题：游泳;篮球培训2013-14班寒假班报名试学体验全
- 发表于2014-01-01
周末 寒假篮球培训班火热招生中
CBA退役队员及少年宫教练任教
东城，南城设点,室内篮球场
联系王教练：电话13829273317
根据同学们的学习和工作情况开设有周末班，晚上班及长训班，具体上课时间可跟教练员约定。
根据学员的基础设有初学班（学习基础），提高班（提高改善），达级班（达到一定运动等级）
学篮球的好处：
1. 训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
2. 训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3. 训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。
冬天食物热量高 想保持苗条身材和治疗颈椎腰椎病的请看 恒温游泳池全年招生
狄仁杰：元芳，最近应酬多，身体越发肥胖，困扰我多年的颈椎腰椎病又复发了，还有点肩周炎，该如何是好啊？？
李元芳：大人，可试下游泳。听说游泳对治疗颈椎腰椎病肩周炎有起到物理治疗的效果。而且在25度的水中游半个时辰就有在陆地上运动两个时辰的效果。按摩毛细血管，燃烧皮下脂肪，达到减肥目的。
狄仁杰：但老夫年事已高，水性也不好，咋办？？
李元芳：找东莞游泳培训华教练教啊。华教练人好有耐心，经验丰富，训练手段科学。包你学会，还包门票包教具哦。。。。还是室内恒温游泳池呢。主要是水的悬浮减少对骨关节的受力，适合减肥
狄仁杰：看来我还是要找华教练学下，游泳不是一般的运动，还是一门自救的技能。
李元芳：大人英明。只要坚持跟华教练学游泳。假以时日，必能苗条过马云。。。
狄仁杰：看来华教练的确是不错，有水平，有口碑。元芳，你怎么看？
李元芳: 大人未跟华教练学过即知好，真乃神人也！此人功底深厚,态度好， 极为可靠！
狄仁杰：哈哈。我早已上他博客空间看过，的确有水平。。关键是价钱合理，学的东西多。。
元芳，此人如何联系。
李元芳：大人，此人用的QQ：840489660 232071223 Q群：63015957 电话：15999809967 东莞游泳培训班Q群3： 149450636，QQ群4:273913049 QQ群2：63015957
招生网址：http://dgshy201176.blog.163.com/blog/static/1900662582012817102314211/