http://dgshy201176.blog.163.com/blog/static/1900662582012817102314211/
狄仁杰：元芳，最近应酬多，身体越发肥胖，困扰我多年的颈椎腰椎病又复发了，还有点肩周炎，该如何是好啊？？
李元芳：大人，可试下游泳。听说游泳对治疗颈椎腰椎病肩周炎有起到物理治疗的效果。而且在25度的水中游半个时辰就有在陆地上运动两个时辰的效果。按摩毛细血管，燃烧皮下脂肪，达到减肥目的。
狄仁杰：但老夫年事已高，水性也不好，咋办？？
李元芳：找东莞游泳培训华教练教啊。华教练人好有耐心，教学经验丰富，训练手段科学。包你学会，还包门票包教具哦。。。。还是室内恒温游泳池呢。主要是水的悬浮减少对骨关节的受力，适合减肥
狄仁杰：看来我还是要找华教练学下，游泳不是一般的运动，还是一门自救的技能。
李元芳：大人英明。只要坚持跟华教练学游泳。假以时日，必能苗条过马云。。。
狄仁杰：看来华教练的确是不错，有水平，有口碑。元芳，你怎么看？
李元芳: 大人未跟华教练学过即知好，真乃神人也！此人教学功底深厚,态度好，极为可靠！
狄仁杰：哈哈。我早已上他博客空间看过，的确有水平。。关键是价钱合理，学的东西多。。
元芳，此人如何联系。
李元芳：元芳，大人，此人用的http://dgshy201176.blog.163.com/blog/static/1900662582012817102314211/
狄仁杰：元芳，乃深知本府之心啊！
李元芳：是的,华教练从事游泳培训多年，依我断定这个极为好的游泳教练门^_^，如：@业主论坛
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李元芳：大人，可试下游泳。听说游泳对治疗颈椎腰椎病肩周炎有起到物理治疗的效果。而且在25度的水中游半个时辰就有在陆地上运动两个时辰的效果。按摩毛细血管，燃烧皮下脂肪，达到减肥目的。
狄仁杰：但老夫年事已高，水性也不好，咋办？？
李元芳：找东莞游泳培训华教练教啊。华教练人好有耐心，教学经验丰富，训练手段科学。包你学会，还包门票包教具哦。。。。还是室内恒温游泳池呢。主要是水的悬浮减少对骨关节的受力，适合减肥
狄仁杰：看来我还是要找华教练学下，游泳不是一般的运动，还是一门自救的技能。
李元芳：大人英明。只要坚持跟华教练学游泳。假以时日，必能苗条过马云。。。
狄仁杰：看来华教练的确是不错，有水平，有口碑。元芳，你怎么看？
李元芳: 大人未跟华教练学过即知好，真乃神人也！此人教学功底深厚,态度好，极为可靠！
狄仁杰：哈哈。我早已上他博客空间看过，的确有水平。。关键是价钱合理，学的东西多。。
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狄仁杰：元芳，乃深知本府之心啊！
李元芳：是的,华教练从事游泳培训多年，依我断定这个极为好的游泳教练门^_^，如：@业主论坛